Предлагаем вашему вниманию аудио-гид к одной из самых прекрасных, вдохновляющих и пробуждающих техник из курса НЛП-Практик — Интеграцию логических уровней. Немного сложно задавать специальные рамки показаний для этой техники, поскольку через ее шаги можно пройти с любой задачей или проблемой. Почему она настолько универсальна? Давайте вспомним, чем являются нейро-логические уровни в НЛП. Это модель, согласно которой мы организуем информацию внутри нашей головы с точки зрения иерархии и соподчинения.
Для того, чтобы совершить любую перемену в жизни, чтобы реализовать важную цель, чтобы избавиться от глобальной проблемы, нужно сперва понять, как выглядит информация об этом явлении в нашей собственной голове, иметь некую карту того, о чем мы думаем, планируем. А модель Логических уровней предлагает достаточно полную матрицу для описания огромного количества достаточно разрозненной, иногда даже противоречивой информации о проблеме либо цели. Техника интеграция логических уровней помимо сбора информации, помогает организовать правильное соподчинение в классах информации и организовать ее таким образом, чтобы она стала упорядоченной и перестала противоречить сама себе и ограничивать нас.
Читайте также:
Одним из сильнейших моментов в этой технике является соединение с собственной миссией — это яркое переживание иногда может стать настоящим откровением и совершенно по новому начать влиять на наши убеждения, ценности, способности и поведение.
Итак, мы рекомендуем эту технику для следующих ситуаций:
- внесение мощной мотивации или смысла в цель или систему целей
- необходимость четкого осознания собственной модели описания мира в неком контексте
- необходимость влияния на такие логические уровни, как миссия, идентичность, ценности/убеждения
- нехватка информации на одном из логических уровней, например, способностей
Подготовьте бумагу и авторучку. Выберите цель или задачу которую вы хотели бы реализовать.
Подготовьте 6 листов бумаги написав на каждом название логического уровня: окружение, поведение, способности, ценности/убеждения, личность, миссия. Последовательно разложите их в пространстве.
Читайте также:
Зачем ходить на тренинги по НЛП: какую пользу несет эта наука
