Много работаете? Устаете? Мечтаете об отдыхе? Вам сюда.
Проблема хронической усталости, постоянного стресса и перенапряжения все больше захватывает современный цивилизованный мир. Большое количество информации, нагрузка на работе, чрезмерная ответственность, забота о детях — даже такого короткого списка достаточно, чтобы довести здорового человека до нервного истощения. Все эти сложности легко решает хороший отдых, но в состоянии сильного стресса человек как будто разучается качественно отдыхать — ему трудно расслабиться, появляются проблемы со сном, или сон, даже длительный, не приносит долгожданного облегчения.
В наше время принято решать подобные проблемы успокоительными, но зачем вам зависеть от лекарств? Тем более, что есть естественные способы восстановления и отдыха, заложенные в человека самой природой. Если вы испытываете постоянный стресс, попробуйте задействовать ресурсы своей психики. И не только для восстановления после стресса, но и для полного избегания или хотя бы создания “подушки безопасности” на случай стрессовых ситуаций.
На этом тренинге с помощью большого количества практических упражнений вы обучитесь самостоятельно входить в состояние транса — особого состояния психики, в котором привычный контроль сознания ослабевает, в результате чего достигается отдых в разы более качественный, чем обычный сон. Самостоятельное использование транса обычно называется самогипнозом, или медитацией.
Один раз обучившись вызывать у себя состояние транса и находится в нем определенное время и с определенной целью, вы с легкостью сможете практиковать самогипноз самостоятельно. Это, пожалуй, самое главное достоинство самогипноза — им можно заниматься где угодно в любое время, и вам не потребуется помощник-гипнотизер.
Это двухдневный тренинг,
Занятия продолжаются с 10-00 до 19-00
В течение каждого из двух дней предусмотрен перерыв на обед и два коротких чайных перерыва
Участникам предоставляются все материалы, необходимые на тренинге
стоимость участия — 3000 рублей.
повторное обучение — 50%
Ведут занятия Степан Владимирович и Инна Александровна