Добрый день!Я пришла на холотропное дыхание 9 октября 2010, с желанием решить проблему лишнего веса. После 3 сессий – ушли 5 кг, теперь легко определяю момент насыщение, появилось желание и силы заниматься своим телом, вес продолжает уходить.
Здоровье: у меня 20 лет заболевание — неспецифический язвенный колит, пришла на сессию в момент обострения: около двух месяцев кровоточили язвы, после двух сессий кровотечение остановилось, язвы зарубцевались.
(Медикаменты не использовала) Через четыре недели обследовалась: воспаления — нет, язв — нет. Здорова!Менструальный цикл был нарушен последние три года и за неделю до начала менструации возникали боль в пояснице и низ живота. После холотропного дыхания болей нет, даже не заметила момент приближения критических дней : ))), цикл восстановился. Когда я шла на холотропное дыхание, я не ставила задач по поводу исцеления, просто благодаря этому методу, в моем случае, включился в внутренний целитель и произошло исцеление. Самое настоящее Чудо! )))Тренер Валерий Борзов – внимательный, серьезный, чуткий, профессионал своего дела, ему можно доверить себя во время сессии.
Спасибо, Валерий! Успехов!
Оксана Архипова
————
Посетила 7 сессий холотропного дыхания, чувствую себя заново рожденной, появились новизна и свежесть впечатлений от жизни. Как-будто я раньше спала наяву, а теперь с широко открытыми, любопытными глазами взрослого ребенка смотрю на происходящее вокруг. Многие люди (как и я до холотропа) погружены в работу, повседневную рутину, суету настолько, что забывают о себе, о важности теплого общения с близкими, с друзьями, о том что мы созданы для чего-то большего, чем суета…
Можно сказать, что я заново обрела себя, научилась слышать и расслаблять тело, слышать свою интуицию, получила опыт глубоких и ярких медитаций, и что главное стала здоровее и сильнее физически. До сессии холотропного дыхания я 2 года принимала L-тироксин в рамках замещающей терапии заболевания щитовидной железы, буквально после 3-4 сессий я почувствовала, что могу выздороветь без таблеток. Не принимаю лекарство уже месяц и прекрасно себя чувствую.
Отношения с родителями стали теплее, появилось больше взаимопонимания. Друзья и знакомые, с которыми давно не виделась стали сами звонить и говорить, что хотят увидеться, пообщаться. Произошло много удивительных вещей и до сих пор происходит — вот что значит раскачать свое тело и энергию с помощью психотерапевтической практики холотропного дыхания. Не скажу, что дышать было легко — сначала (особенно первые 2 сессии) было трудно сосредоточиться, расслабиться, сознание всячески сопротивлялось новым ощущениям и пыталось все контролировать. Любая работа над собой — трудный путь, главное решиться довести начатое до нужного результата. С каждой последующей сессией становилось легче дышать и тело, сознание больше доверяли холотропу и окружающему пространству.
Хочу отдельно отметить мастерство и чуткость тренера Валерия — перед каждой сессией Валера проводил психологическое консультирование, которое помогало определить с какой задачей надо дышать и вообще определиться «что хочешь». После сессии дыхания тренер также внимательно выслушивал каждого участника, давал практические советы, уделяя внимание мельчайшим подробностям рассказа об ощущениях и состоянии после дыхания. По своим личным ощущениям и качественным изменениям с большим плюсом в моей жизни могу сказать, что одна сессия холотропного дыхания заменяет 2-3 визита к психоаналитику. Все в наших руках!
В момент написания этих строк настроение замечательное, самочувствие бодрое, тело полное сил.
Олеся
————
Этот психологический процесс для меня – ритуал. Изначально он был для меня трудоемким – внутри включалась боль и сопротивление. А уже с третьего занятия «погружения» стали мягкими и плавными. Вся моя сущность открылась изменениям. Валерий сопровождал меня на всех этапах, пошагово – я чувствовал своего ведущего. В ритме дыхания приходили образы, становились очевидными ответы на глубинные вопросы. Не могу сказать, что были резкие прорывы во время сеансов, но повседневная жизнь между сеансами менялась, и менялась ощутимо.
Для меня холотропное дыхание – метод работы с собой на глубинных, скрытых уровнях подсознания, одна из троп к истинному Я.
Хочу поблагодарить Валерия за то, что стал моим спутником на этой тропе.
————
Холотропное дыхание дало мне возможность напрямую входить в своё «внутреннее пространство» — напрямую увидеть те или иные свои психологические блоки или «конструкции» без какого-либо самообмана. То есть, без преукрас своего же сознания, которое всегда стремится представить всё в более выгодном для себя же свете. И как следствие, холотроп позволил многое в себе отработать. Всем, кто хочет более глубоко разобраться в себе, рекомендую попробовать этот метод.
Андрей Петров
————
Решение о прохождении сессий холотропного дыхания я приняла совершенно спонтанно, повинуясь какому-то внутреннему импульсу, когда услышала от Валерия Борзова о возможности решить свои внутренние проблемы этим психологическим методом. Первые сессии были потрачены на отработку прошлого. К моему удивлению, больные моменты перестали быть таковыми. По моей просьбе одна из следующих сессий была посвящена прошлому воплощению. Мне удалось войти в свое сильное воплощение, но сессия была очень тяжелой, т.к. я чувствовала, как меня убивают. (В дальнейшем путем регрессивного гипноза я ознакомилась с подробностями своей прошлой жизни.)
Ближе к концу цикла холотропных сессий во время транса у меня возникло сильное желание вырваться из этого мира/физического тела. По моим ощущениям это произошло. Я стремительно воплощалась/входила в разные состояния. Я воплотилась в дерево, пила соки Земли… превратилась в камень, который омывала река,… устремилась речным потоком… испарилась, стала облаком…накопила много воды, пролилась дождем над засушливой территорией… выросла цветами из семян, которым дала влагу… стала львом…. начала увеличиваться в размерах, превратилась в саму Землю. Здесь мне стало страшно, что я начну стряхивать/избавляться от портящих меня вещей — заводов, автомобилей….я нашла на себе знакомую церковь, стала ею…рядом мой любимый огромный ясень, превратилась в него…увидела себя, идущую мимо и вошла в себя…. Такое путешествие не забудется никогда.
Но самым главным достижением в этом цикле сессий для меня стала любовь к себе, впервые испытанная за всю жизнь. Это незабываемо, великолепно! Это состояние расширенного сознания, контакт с самой своей душой, с Богом. Слезы счастья лились из глаз… Я нашла себя….
С Валерием мне было не страшно уходить в транс как угодно далеко, у меня была уверенность, что он сможет вернуть меня в адекватное состояние, что он с успехом всегда и делал.
Освоив метод холотропного дыхания, я его иногда использую и самостоятельно, для решения каких-то сложных состояний. Метод для меня очень прост. Нужно только вывести проблему на физический план и отрабатывать ее телом, позволив ему двигаться, как ему захочется, усиливая возникающие движения. Движения заканчиваются, когда проблема ушла. Обычное психологическое консультирование/беседа для меня тяжело, это пытка.
Мне вообще понравилось трансовое состояние. По всей видимости, я использую холотроп как другие люди используют алкоголь, наркотоки и др. Мои проблемы реально решаются и без всякого вреда для здоровья. Наоборот, после холотропа я стала здоровее, возросла работоспособность. Резко уменьшилась протребность в сне. Первые месяцы после сессий мне было достаточно спать всего 3-4 часа в сутки. В 2-3 раза уменьшилась продолжительность месячных.
Благодаря холотропному дыханию теперь я могу реально решать свои психологические проблемы.
Красносельская Ирина
————
Холотроп, на мой взгляд, неповторимая и уникальная техника )))
Мне он помог лучше понимать себя, стать ближе к себе настоящей, быть более искренней с собой, и также лучше понимать людей и окружающий мир (как все происходит и почему)
Ольга Придеина-Лымарь
———
Добрый день!
Первый раз, посетила холотропную сессию 4 недели назад. До этого просто где-то слышала об этом, но личная ситуация настолько требовала кардинального и быстрого результата, что решила сходить не откладывая. Спустя месяц занятий и обработки множества информации, смело могу сказать, рада что попала к такому специалисту как Валерий.
Мои результаты:
Легкость восприятия жизни в целом, выбор жизненных целей и приоритетов, прощение близких людей, избавление от психологических зажимов, усиление энергетики и возможность контролировать свое настроение – вот что дало мне холотропное дыхание. И это еще не завершенный процесс, изменения продолжаются.
При выборе тренера, как человеку, чувствительному, в отзывах мне не хватало описания атмосферы и описания самого тренера. Поэтому, для таких же, как я и всех тех, кому это важно, мои наблюдения.
Перед каждой сессией, Валерий, как психолог (очень грамотный, кстати), помогает вытащить проблемы, определить истинную причину состояния. Его вопросы иногда просто ставят в тупик, но, находя на них ответы, понимаешь – вот где собака то зарыта. При этом, атмосфера не накалена до предела, присутствует дух доверия у группы, да и Валерий, разряжает обстановку очень ловко.
Что касается, самого процесса. В этом состоянии все ощущения обостряются и иногда требуется поддержка и просто присутствие. Каким образом Валерий успевает уделить внимание каждому – для меня загадка, но во время обсуждения, понимаю что никто не остался обделенным. Внимательность и чуткость, уважение и доверие – именно так могу описать свои ощущения.
Валерий, Большое Вам СПАСИБО!
Отдельное, спасибо, за время проведения занятий. Очень удобно для работающих в жестком режиме :))
Елена Белова