Григорщук и компания

Коллапс якорей

Представляем вашему вниманию очередной аудио-гид для компактного, но необычайно эффективного упражнения из мира НЛП. Сегодня речь пойдет о неотъемлемом элементе огромного количества техник НЛП, основе основ практически любого изменения — о коллапсе якорей. Пожалуй, невозможно представить обучение НЛП без этого маленького, простого и элегантного элемента. Коллапс якорей — это инструмент, помогающий моментально изменить негативное состояние в одной отдельно взятой ситуации. (Напоминаем, что для повторяющихся ситуаций мы подготовили технику «Изменение личной истории«)

Несмотря на компактность и простоту, мы очень рекомендуем обратить внимание на эту маленькую технику, потому что она будет полезна как инструмент быстрого управления состояниями, особенно в ситуациях, когда нам некому помочь. Все, что нам понадобится для нее — это навык самостоятельно ставить себе якоря, проблемная ситуация, и некая позитивная ситуация, которую мы будем использовать для уравновешивания негативного, нересурсного состояния.

Одним из важнейших навыков для человека, идущего путем личностного развития можно назвать умение быстро справляться с возникающими сложностями, легко управлять своими состояниями, поэтому мы предлагаем сделать коллапс якорей своей полезной привычкой.

СКАЧАТЬ ТЕХНИКУ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Back to top